正宗腊肉炒藠头美味的教程,正宗腊肉炒藠头营养价值

2024-10-22 14:33:19 美食菜谱 admin

诗文 腊肉炒藠头
释义

食材明细

主料
  • 腊肉 适量
  • 藠头 适量
辅料
  • 姜蒜片 适量
配料
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

腊肉炒藠头的做法步骤

  • 1腊肉一块。
  • 2藠头菜上图这个就是藠头这个季节的藠头头的部分长的还不够成熟,再过一段时间,头部分长的圆圆的拿来泡着吃特好!四川叫:藠<jiao好像是读四声>头。在四川很多,可以拿来凉拌,炒,头部分拿来泡,都很好吃。
  • 3腊肉清洗净切片,藠头去须洗净,切好,头部分和叶子分开。
  • 4切好姜蒜片。
  • 5锅热放少许油把腊肉炒至起窝状。
  • 6把肉赶到锅的一边放姜蒜片炒香。
  • 7加入藠头白色部分炒2分钟。
  • 8再加入藠头叶子炒匀。
  • 9最后放少许酱油炒匀出锅即可。

小窍门

注明:放酱油要看腊肉的咸淡来定,如腊肉够咸就不要放酱油了 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 春季食谱 宴客菜 午餐
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