正宗杂粮粥酒店大厨做法,正宗杂粮粥营养价值

2024-10-22 11:07:09 美食菜谱 admin

诗文 杂粮粥
释义
“中午吃了一大堆零食还是饿..就做了点杂粮粥。”

食材明细

主料
  • 红豆 适量
  • 黄豆 适量
  • 绿豆 适量
  • 五色饭豆 适量
辅料
  • 荞麦 适量
  • 糙米 适量
  • 西米 适量
  • 百合 适量
  • 糯米 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

杂粮粥的做法步骤

  • 1所有原料。
  • 2虽少,但类容丰富...有红豆、黄豆、绿豆、五色饭豆、荞麦、糙米、西米、百合、糯米...因为是我一个人吃,每种都只抓了一小点...洗净泡水一个小时...然后熬煮一小时左右就好了。
所属分类: 粥
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