莲子银耳汤好吃的步骤，莲子银耳汤营养价值_百科屋

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简介莲子银耳汤

食材明细

主料

银耳 2小朵
莲子数十粒
枸杞数颗
冰糖一块
水适量

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

莲子银耳汤的做法步骤

1准备的食材。
2提前把银耳洗净泡发，撕小朵。
3莲子去壳和枸杞洗净待用。
4银耳放入高压锅，一次性给足水。
5上汽几分钟，关火。排气后加入莲子冰糖枸杞。
6煮开，关火。排气后即可享用。

所属分类：夏季食谱冬季食谱

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