菠萝咕咾肉怎么做,菠萝咕咾肉营养价值

2024-12-25 17:28:53 美食菜谱 admin

简介 菠萝咕咾肉

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 300克
辅料
  • 菠萝 一个
  • 青椒 半个
  • 酸甜 口味
  • 溜 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

菠萝咕咾肉的做法步骤

  • 1将猪瘦肉洗净切丁置于一小碗中,再准备一个鸡蛋。
  • 2向猪肉丁加入料酒。
  • 3加入盐。
  • 4打入一个鸡蛋,搅拌均匀,置于冰箱冷藏腌制一会。
  • 5菠萝去皮,洗净。
  • 6放入盐水中浸二十分钟。
  • 7取半个青椒,洗净。
  • 8青椒切成小丁。
  • 9取一干燥的盘子,放入淀粉。
  • 10净腌好的肉丁放入其中,均匀地裹上淀粉。
  • 11裹好淀粉的肉丁放入筛子中,筛出多余淀粉。
  • 12锅内倒入较多油,中火烧热。
  • 13油温热后,转小火,下肉丁。
  • 14炸至过程中要转动锅子,使其被炸得均匀。
  • 15炸至金黄,捞出备用。
  • 16取一小碗,放入番茄酱并加入少量水。
  • 17加入醋。
  • 18加入少量糖(我加多了,有点太甜了,吃菠萝时都倒牙)。
  • 19菠萝从盐水中捞出。
  • 20锅内留少许底油,小火烧热,倒入番茄资酱汁。
  • 21酱汁热后,加入菠萝。
  • 22再放入青椒。
  • 23放入炸好的肉丁。
  • 24汁稍变稠时,加入水淀粉勾欠即可。

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