“猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。
猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效”
食材明细
- 咸甜 口味
- 蒸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
清蒸猪舌汤的做法步骤
- 1把猪舌洗干净,用开水烫,然后用刀去掉表面衣和一起脏东西。
- 2.再用清水冲洗干净,切成片,把其他材料洗干净放入汤兜里。
- 3加入清水,放入大锅里隔水蒸。
- 4蒸30分钟,蒸好后放在锅里闷多一会。
- 5加入盐汤就可以喝啦!
“猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。
猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效”