“蛤蜊肉可滋阴养液，利水化痰，清热凉肝。”
食材明细
- 酸咸 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菜花番茄蛤蜊汤的做法步骤
- 1准备的菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄。
- 2菜花和西蓝花洗净用盐水浸泡，蛤蜊肉洗净，番茄洗净去皮切块。
- 3锅中油热爆香葱姜。
- 4下入菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄煸炒。
- 5倒入用浓缩鸡汁加水调成的高汤。
- 6加入美极鲜味汁。
- 7加入适量盐。
- 8加入番茄酱烧煮20分钟。
- 9最后淋入水淀粉勾芡。
- 10装入碗中即可。
菜花番茄蛤蜊汤最美味，菜花番茄蛤蜊汤美味的做法
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“蛤蜊肉可滋阴养液，利水化痰，清热凉肝。”