厨房可采莲——莲花馒头正宗做法,厨房可采莲——莲花馒头营养价值

2024-12-25 15:30:38 美食菜谱 admin

简介 厨房可采莲——莲花馒头
“越来越爱上这个厨房,只要用心,它每天都会回报给你不同的精彩。”

食材明细

主料
  • 面粉 400克
  • 南瓜 70克
  • 发酵粉 适量
  • 食用碱 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

莲花馒头的做法步骤

  • 1南瓜面团和白面团发酵完毕后,揉成4个大小相同的剂子备用。
  • 2将剂子分别擀成面片备用。
  • 3取一张擀好的面皮,对折一下。
  • 4再对折一下。
  • 5将两份面皮都对折备用。
  • 6用刀每个对折好的面皮上切成三块。
  • 7取相同的片两两相对。
  • 8按照大小分别叠加起来。
  • 9用筷子在上面压一下。
  • 10然后用两只筷子一起压一下去。
  • 11压到下面的时候,两只筷子往里面收一下。
  • 12一朵花即制作完成。
  • 13二次饧发完毕后,放入蒸锅中,蒸12分钟。
  • 14蒸好后关火,虚蒸2-3分钟。打开锅盖,取出晾凉食用。
使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 冬季食谱
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