皮蛋炒山药有什么营养价值，皮蛋炒山药美味的步骤_百科屋

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简介皮蛋炒山药

“山药能补脾胃，滋肺肾，和皮蛋一起烹食，可以滋养肌肤，健美肌体。”

食材明细

主料

山药 200克

辅料

皮蛋一只
姜末适量
葱花适量

配料

鸡精适量
盐 3克
色拉油 适量

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

皮蛋炒山药的做法步骤

1准备的山药和皮蛋。
2山药去皮洗净切丁，皮蛋切丁。
3山药入锅蒸熟。
4锅内油热，爆香葱姜。
5加入山药和皮蛋。
6加入盐翻炒。
7撒上鸡精炒匀。
8出锅装盘即可。

所属分类：热菜家常菜老人老人春季食谱宴客菜晚餐

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