银丝鸡柳最香,银丝鸡柳好吃做法

2024-12-17 13:23:17 美食菜谱 admin

简介 银丝鸡柳
“鸡肉低热量低脂肪是减肥人群的理想菜肴,粉丝炸过后酥脆可口,彩椒富含大量维生素。
这道菜简单易学,好听好看又好吃。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 适量
辅料
  • 彩椒丝 适量
  • 洋葱丝 适量
  • 粉丝 适量
配料
  • 食用油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 水淀粉 适量
  • 料酒 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

银丝鸡柳的做法步骤

  • 1将鸡肉改刀切成条(顺着纹路来切)放入料酒,生抽,糖抓匀备用。
  • 2将彩椒,洋葱切丝备用。
  • 3将干粉丝打撒剪开放入盘中备用。
  • 4锅中放入少许油加热至五成热。
  • 5将粉丝放入锅中炸至变形。
  • 6将炸好的粉丝放入大盘中。
  • 7将鸡柳放入锅中炒至变色。
  • 8放入葱姜蒜末,烹入少许醋。
  • 9放入彩椒丝,洋葱丝。
  • 10翻炒均匀,加入盐,糖,鸡精。
  • 11盛出均匀的撒在粉丝上即可。

小窍门

炸粉丝时油温一定要五成热,可在锅里放少许盐防止油外溅。 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 午餐 晚餐
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