家常菜肴@@麻婆豆腐美味的做法,家常菜肴@@麻婆豆腐有什么营养价值

2024-12-17 11:06:52 美食菜谱 admin

简介 家常菜肴@@麻婆豆腐

食材明细

主料
  • 豆腐 250克
辅料
  • 肉末 135克
  • 玉米粉 半茶匙
  • 适量
  • 鸡汤 3/4杯
配料
  • 姜蓉 1茶匙
  • 蒜蓉 1茶匙
  • 花椒粉 适量
  • 豆瓣酱 1汤匙
  • 辣椒酱 1茶匙
  • 辣椒粉 1/2茶匙
  • 适量
  • 豆豉 适量
  • 生抽 1茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 超辣 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

麻婆豆腐的做法步骤

  • 1备好材料。
  • 2豆腐切方块,备用。
  • 3锅放半满冷水,下一茶匙盐,放入豆腐用慢火把豆腐川水。水煮至滾后,熄火。让豆腐仍留在热水中,吸收咸味和保温。
  • 4烧热锅,下猪肉碎炒至变色。(事前猪肉碎用腌料腌制30分钟)
  • 5下姜蓉和蒜蓉在锅中爆香后炒均。
  • 6加入豆瓣酱。
  • 7辣椒酱及辣椒粉炒均。
  • 8闻到很香辣椒味後,加入豆豉炒勻。
  • 9把高汤加入,加生抽及糖调味。
  • 10这时候轻轻将豆腐捞起,沥去多余水分。
  • 11小心将豆腐加在锅中,用锅铲轻轻推均料汁。
  • 12用慢火煮,煮滚后,勾茨,留意汁料的浓稠度是否合自己的心意,最后加入花椒粉捞均,即可盛起。撒上葱粒或芫茜。(我没有了葱粒和芫茜所以没有放)
使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 冬季食谱 午餐 名菜
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