“红豆，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
蜜红豆的做法步骤
- 1准备好食材。
- 2红豆加水浸泡12小时或更长时间，到豆子充分吸水，同时更容易煮熟。
- 3把浸泡好的豆子放进锅中，加水煮熟，最好成豆沙。
- 4煮熟的红豆加入白糖，搅拌均匀，放置一会。
- 5沥出浸出的水，放置冰箱中一夜，即可。
蜜红豆怎么做最好吃，蜜红豆营养价值
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“红豆，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。”