营养快速早餐【菜脯炒蛋饼】正宗做法,营养快速早餐【菜脯炒蛋饼】简单做法

2024-12-17 03:52:30 美食菜谱 admin

简介 营养快速早餐【菜脯炒蛋饼】
“潮汕人的早餐通常就是一碗白粥+菜脯炒蛋,很香很美味呢,简单又营养!
菜脯炒蛋是出现在我家早餐频率最高的一道菜。”

食材明细

主料
  • 菜脯 100克
辅料
  • 鸡蛋 2个
配料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菜脯炒蛋饼的做法步骤

  • 1菜脯泡水2分钟,洗净细沙,鸡蛋两个打入小盆备用。
  • 2菜脯切碎,鸡蛋打散。(图片颜色变了呢,不晓得什么原因)。
  • 3锅中热油,倒入菜脯中火爆香。
  • 4倒入鸡蛋,煎至金黄。
  • 5翻向另一面,煎至金黄即装盘,配上一碗白粥,真的很美味。

小窍门

1、这个菜量可以煎两块这么大的饼。
2、由于菜脯是盐的,所以煎菜脯饼是不用加盐的。 所属分类: 主食 家常菜 儿童 春季食谱 快餐 潮汕菜
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系2211500201@qq.com
广告位招租