【浙菜】:杭椒牛柳有什么营养价值,【浙菜】:杭椒牛柳美味的教程

2024-12-16 19:54:51 美食菜谱 admin

简介 【浙菜】:杭椒牛柳
“菜肴很少以地名命名,而以杭椒、牛柳同为主料的菜肴是用杭州地名命名杭椒牛柳。两者配炒,食后能提高人体免疫力。其杭椒清香、牛柳嫩滑的美味为食客们所喜欢,是一道传统家常小炒,四季皆宜、强身健体的家常营养菜品。”

食材明细

主料
  • 牛柳 适量
辅料
  • 杭椒 适量
  • 香米饭 适量
  • 鸡蛋 适量
配料
  • 食用油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 姜汁 适量
  • 黄酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 老抽 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

杭椒牛柳的做法步骤

  • 1牛柳洗净先顺纹路切厚片,再逆纹路切条。
  • 2牛柳中依序加入胡椒粉、淀粉、黄酒、老抽、姜汁搅拌均匀。
  • 3表层淋上一层食用油,腌30分钟左右。
  • 4杭椒洗净,去两头切成段;鸡蛋取蛋黄加少许盐打散;米饭打散备用。
  • 5锅置火上放少许油烧至3成热倒入蛋液,蛋液快凝固立即倒入米饭。
  • 6快速翻炒使每一粒米饭裹上蛋液,炒至粒粒金黄、散开,盛出入碗倒扣于盘中。
  • 7锅中倒大量油,烧到七成热,入腌好的牛柳滑至六七分熟,盛出。
  • 8锅中留少量底油,下杭椒略炒。
  • 9加入牛柳、少许盐、鸡精,大火快速炒匀出锅。
  • 10撤掉饭碗拨开炒饭,将杭椒牛柳盛入盘中即可。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 浙菜 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 本帮菜 午餐
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