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蒜蓉通菜叶最美味，蒜蓉通菜叶美味的步骤

2024-12-16 07:06:21 美食菜谱 admin

简介 蒜蓉通菜叶
“家里人有喜欢通菜梗的，有喜欢吃通菜叶的，索性将通菜分成两种菜来炒，简单又如各人所意！”

食材明细

主料
  • 通菜叶 250克
辅料
  • 蒜蓉 适量
  • 猪油 适量
配料
  • 盐 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉通菜叶的做法步骤

  • 1将通菜叶洗净切成两段。
  • 2蒜蓉剥皮洗净拍扁切碎。
  • 3锅中热油，倒入蒜蓉爆香。
  • 4再倒入通菜叶翻炒。
  • 5炒至变色，加适量盐炒匀即可。

小窍门

通菜很容易熟，宁可生脆也不可过火，脆脆的吃起来才香。 所属分类： 素菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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