【闽菜】--红烧五花肉怎么做最正宗,【闽菜】--红烧五花肉有什么营养价值

2024-12-16 06:11:38 美食菜谱 admin

简介 【闽菜】--红烧五花肉
“这道菜的特色:酱红鲜亮,酥嫩味美。香甜可口,肥而不腻,瘦而不柴。爱美的女士吃了还能起到美容的目的。”

食材明细

主料
  • 带皮五花肉 600克
辅料
  • 葱段 20克
  • 姜片 10克
  • 蒜末 20克
配料
  • 花生油 25克
  • 酱油 30克
  • 料酒 20克
  • 冰糖 30克
  • 八角 2枚
  • 桂皮 1段
  • 2克
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

红烧五花肉的做法步骤

  • 1先把五花肉洗净,把皮刮干净。
  • 2切成3厘米见方的块。
  • 3放到热水中淖3分钟。
  • 4葱切段、姜切片、蒜切碎。
  • 5锅里放油,5成热放入五花肉煸炒。
  • 6炒至肉块变小。
  • 7放入葱、姜、蒜、八角、桂皮煸炒。
  • 8添加料酒、酱油、冰糖、盐翻炒。
  • 9添加足量得水,水要没过肉。
  • 10大火烧开撇去浮沫,转小火烧制1小时30分钟。
  • 11看到汤汁浓稠,肉质松软即可。
  • 12出锅装盘,即可享用。

小窍门

1、肉皮一定先要刮干净。
2、要放到热水中淖3分钟。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐
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