【闽菜】红菇土鸡汤美味的步骤,【闽菜】红菇土鸡汤有什么营养价值

2024-12-16 05:22:27 美食菜谱 admin

简介 【闽菜】红菇土鸡汤
“红菇土鸡汤是福建龙岩的名菜。

我这里用的是福建龙岩的红菇。不仅福建龙岩盛产红菇,红菇是闽西一带的特产。

“在福建闽南地区,妇女分娩时必食红菇补充营养”(摘自百度百科http://baike.baidu.com/view/116510.htm)

据说妇女在怀孕其间常吃红菇鸡汤,可消孕妇水肿,使婴儿体格健壮。产妇产后,失血多,身体虚弱,多吃红菇鸡汤是快速补血恢复身体的最好办法。

土鸡汤有自然的鲜香,加三粒干贝和一片金华火腿,使得鸡汤更加鲜香,这是煲出靓汤的秘籍。

今天买的农家土鸡,黑脚土鸡。

红菇的泡发和香菇方法一样。”

食材明细

主料
  • 土鸡 800克
  • 红菇 10个
  • 金华火腿 20克
  • 干贝 20克
  • 生姜 60克
辅料
  • 6克
  • 胡椒粉 3克
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

红菇土鸡汤的做法步骤

  • 1主要材料:土鸡、红菇、生姜、干贝、金华火腿。
  • 2红菇用水清洗两遍后,用清水泡发红菇。
  • 3泡红菇的水要留下和汤同煮。
  • 4红菇泡发好后切去硬蒂,切成两半。
  • 5把鸡放入汤锅,撇浮沫后,其他材料全部放入,转小火煮1小时。
  • 6加入盐和胡椒粉后即成。
  • 7红菇熟了以后,没生的那么红了。
所属分类: 汤类 闽菜
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