洋葱炒肉家常菜,洋葱炒肉营养价值

2024-12-16 05:13:23 美食菜谱 admin

简介 洋葱炒肉
“吼吼~!小时候一直是爸爸、妈妈做饭给我吃!上大学后一直都在看美食天下,也注册的会员。这次也想给妈妈做饭吃……”

食材明细

主料
  • 瘦肉 100g
  • 丝瓜 1条
  • 白饭 3碗
辅料
  • 洋葱 3个
  • 瘦肉 100g
  • 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 辣椒 适量
  • 花椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

洋葱炒肉的做法步骤

  • 1准备工作:瘦肉切丝用一点盐、酱油、料酒、搅拌均匀腌制5——10分钟;洋葱切块,葱切花,蒜切片、花椒、辣椒。
  • 2倒入油,冒青烟后放入瘦肉爆炒,熟时出过盛入刚才腌制的小碗;倒入油,冒青烟后放入准备好的葱、辣椒、花椒、蒜片爆炒出味。加入切好的洋葱继续翻炒,待洋葱7、8成熟时放入已经超好的肉丝继续翻炒。熟时加入盐、胡椒粉、鸡精调味。出锅。

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