少油版鱼香茄子好吃吗,少油版鱼香茄子怎么做好吃

2024-12-16 01:53:15 美食菜谱 admin

简介 少油版鱼香茄子
“茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,而且是夏季必吃滴一道菜!鱼香茄子--不见鱼肉、但闻鱼香,入口滑嫩、百吃不腻呢。”

食材明细

主料
  • 茄子 3条
辅料
  • 适量
  • 蒜头 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 猪油 适量
  • 鱼香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

少油版鱼香茄子的做法步骤

  • 1茄子洗净切去头部,切成薄片状,泡水待用。蒜拍扁切碎,葱切小段。
  • 2锅中热油,倒入茄子翻炒。
  • 3加水翻炒,减少油的吸收。
  • 4下2勺盐继续翻炒。
  • 5倒入适量水,盖上锅盖,焖至茄子变软。
  • 6将茄子推至锅旁,下少许油爆香蒜蓉。
  • 7再爆香葱段。
  • 8倒入适量猪油。
  • 9出锅前下少许生抽提味即可。

小窍门

茄子的香靠的就是出锅前的油跟生抽,所以一定要下哦。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 川菜 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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