“茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,而且是夏季必吃滴一道菜!鱼香茄子--不见鱼肉、但闻鱼香,入口滑嫩、百吃不腻呢。”
食材明细
- 鱼香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
少油版鱼香茄子的做法步骤
- 1茄子洗净切去头部,切成薄片状,泡水待用。蒜拍扁切碎,葱切小段。
- 2锅中热油,倒入茄子翻炒。
- 3加水翻炒,减少油的吸收。
- 4下2勺盐继续翻炒。
- 5倒入适量水,盖上锅盖,焖至茄子变软。
- 6将茄子推至锅旁,下少许油爆香蒜蓉。
- 7再爆香葱段。
- 8倒入适量猪油。
- 9出锅前下少许生抽提味即可。
“茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,而且是夏季必吃滴一道菜!鱼香茄子--不见鱼肉、但闻鱼香,入口滑嫩、百吃不腻呢。”