正宗枸杞杂粮豆浆好吃做法,正宗枸杞杂粮豆浆有什么营养价值

2024-10-23 00:45:43 美食菜谱 admin

诗文 枸杞杂粮豆浆
释义
“气温越来越低,清冷的感觉有时候让人觉得头痛。大冬天来一杯豆浆热饮,热气腾腾,营养丰富,抵御骤降的气温。”

食材明细

主料
  • 黄豆 75g
  • 红豆 1匙
  • 枸杞 1匙
  • 小麦 少许
  • 红枣 4颗
辅料
  • 清水 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

枸杞杂粮豆浆的做法步骤

  • 1准备好食材
  • 2所有食材清洗一下,枣用剪刀剪下果肉,去核。枣核属于燥热的东西,泡水喝的时候也不要放。
  • 3加入清水
  • 4选择干豆豆浆功能,说实话我第一次用这个功能,以前都是泡好了豆子的。
  • 5静待美味出炉,即便不放糖也是香甜可口的。
使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 家常菜 早餐 豆浆
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