“平菇能增强免疫力,促进大脑发育,一个星期吃上一两顿是很不错的选择”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
平菇炒肉片的做法步骤
- 1将平菇洗干净,撕成两半,用漏水的筛子沥干水份
- 2将肉切成片
- 3放入少许盐,生粉,水将肉片腌制两三分钟
- 4油锅烧热,放入肉片,炒至五六成熟盛出备用
- 5油锅烧热放入平菇,生姜丝,小辣椒炒两分钟,放入少许盐
- 6将肉片倒入锅内加入少许水煮上两三分钟,也可以稍许时间长点,这样入味
- 7简单美味的平菇炒肉片就做好了
“平菇能增强免疫力,促进大脑发育,一个星期吃上一两顿是很不错的选择”