营养美味蛋炒饭怎么做最好吃,营养美味蛋炒饭做法步骤

2024-11-12 05:35:59 美食菜谱 admin

简介 营养美味蛋炒饭
“很多人爱吃蛋炒饭,不仅因为它简单好做,更因为它特殊的口感。营养又美味,有米饭、有肉丁、有菜粒,呵呵绝美的搭配。”

食材明细

主料
  • 米饭 适量
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 青豆粒 适量
  • 黄瓜丁 适量
  • 火腿丁 适量
配料
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蛋炒饭的做法步骤

  • 1准备好食材。青豆开水焯过,火腿切丁,葱切花。
  • 2把鸡蛋放少许盐倒入米饭搅拌均匀。
  • 3油锅下葱花炒香。
  • 4倒入黄瓜丁翻炒几下后,倒入搅拌好蛋液的米饭。
  • 5用筷子搅拌均匀,翻炒两三分钟。倒入火腿丁。
  • 6继续翻炒均匀,倒入青豆。
  • 7继续翻炒两分钟,出锅。
  • 8简单吧,还好吃呢!

小窍门

其实,蛋炒饭的版本有无数种,可以添加你任何喜欢的食材,如:胡萝卜、彩椒、青菜等切碎。可以先把菜丁炒出来,等蛋炒饭基本炒好后倒入翻炒均与即可。 所属分类: 主食 家常菜 老人 午餐 工作餐
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