九层塔黑椒三文鱼有什么营养价值,九层塔黑椒三文鱼正宗怎么做

2024-11-12 05:26:08 美食菜谱 admin

简介 九层塔黑椒三文鱼

食材明细

主料
  • 三文鱼 适量
辅料
  • 九层塔 适量
配料
  • 黑椒粒 适量
  • 香草 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

九层塔黑椒三文鱼的做法步骤

  • 1锅里倒入少许橄榄油放入三文鱼中火煎。
  • 2两边煎至金黄色盛起。
  • 3继续使用原来锅里的油倒入黑椒粒。
  • 4将九层塔放入与黑椒粒炒均匀。
  • 5加入少许生抽、白糖以及少许清水煮沸片刻熄火,将汁淋到三文鱼上即可。
所属分类: 热菜 儿童 西餐 宴客菜 酒席
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