全麦豆沙刺猬包菜谱，全麦豆沙刺猬包有什么营养价值_百科屋

当前位置：首页 > 健康 > 美食菜谱

简介全麦豆沙刺猬包

食材明细

主料

特一粉 300克
全麦粉 100克
酵母 6克
红豆沙 适量
黑豆豆浆 适量

辅料

酵母 6克
白糖 20克

甜味口味
蒸工艺
一小时耗时
普通难度

全麦豆沙刺猬包的做法步骤

1将特一粉、全麦粉、酵母、白糖、加豆浆和成面团，饧10分钟后揉匀。
2擀成长方形片状。
3从内测卷起来。
4切成均匀的剂子。
5按扁，擀成中间稍厚的皮，放入豆沙馅。
6包起来收口向下。
7用剪子剪出刺来。
8用两个红豆当眼睛。凉水下锅，开锅后蒸20分钟即熟。焖3分钟出锅。
9稍晾摆盘即可。

所属分类：主食家常菜

刺猬豆沙营养价值

声明：百科屋所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系

广告位招租

广告位招租

猜你喜欢

诗文牛肉藕小饼释义 “美味牛肉小饼~~~新鲜出炉啦~” 食材明细主料牛肉沫适量辅料蛋黄 2个藕适量洋葱 1/4个生粉 30ml 配料蚝油 25ml 生抽 30ml 香油 15ml 五香口味煎工艺

美食菜谱

正宗牛肉藕小饼妈妈的味道，正宗牛肉藕小饼做法

10-22 0阅读

诗文烤红薯释义 “冬天来个烤红薯，简直就是人间美味呀” 食材明细主料红薯适量（稍微细点的）辅料水适量甜味口味烤工艺一小时耗时简单难度烤红薯的做法步骤 1可以在你清洗红薯的同时就把电

美食菜谱

正宗烤红薯做法步骤，正宗烤红薯简单做法

10-23 0阅读

简介番茄火腿 “成品菜火腿鲜嫩，有火腿特有的香味，还有番茄特有的清香，甜咸适口。” 食材明细主料火腿 350克番茄 100克辅料姜蒜少许配料高汤 250克色拉油少许糖少许料酒少许味精少许

美食菜谱

番茄火腿怎样做最美味，番茄火腿怎么做好吃

11-09 0阅读

简介无油酸奶戚风食材明细主料鸡蛋 5个糖粉55克加蛋白35克加蛋黄酸奶一合（100克）低粉 90克辅料白醋 3滴甜味口味烘焙工艺一小时耗时普通难度无油酸奶戚风的做法步骤 1所有食材。

美食菜谱

无油酸奶戚风怎么做好吃，无油酸奶戚风美味的做法

11-09 0阅读

简介香辣什锦藕丁食材明细主料莲藕 1节毛豆 50克火腿 100克红椒 1根豆腐干 4块辅料生抽 1汤匙韩式辣酱 1汤匙盐 2克微辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度香辣什锦藕

美食菜谱

香辣什锦藕丁怎么做，香辣什锦藕丁有什么营养价值

11-09 0阅读

诗文香辣鱿鱼（虾）释义 “自己在家做好吃又高档的香辣鱿鱼虾吧，不必再到饭店花100多块钱啦，只需10几块到20块钱就可以做一大盆了，快快动手给家人一个惊喜吧~~~！！！！我没有虾了，所以只放了鱿鱼，大家见谅哈” 食材明细主料鱿鱼适量辅料黄瓜

美食菜谱

正宗香辣鱿鱼（虾）营养价值，正宗香辣鱿鱼（虾）美味的步骤

10-22 0阅读