蚝油包菜做法教学,蚝油包菜营养价值

2024-11-11 00:32:43 美食菜谱 admin

简介 蚝油包菜
“现在的包菜都好大颗啊我只用了半颗现在冰箱里还有半颗呢”

食材明细

主料
  • 包菜 半颗
辅料
  • 3瓣
配料
  • 耗油 适量
  • 花椒 若干粒
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 少量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蚝油包菜的做法步骤

  • 1蒜剥皮拍碎。
  • 2包菜洗净手撕成小块(撕的比切的好吃些)。
  • 3热锅倒入适量食用油,放入花椒和蒜末煸炒出香味。
  • 4倒入包菜。
  • 5迅速翻炒至包菜变软。
  • 6倒入适量生抽、少量醋。
  • 7再倒入适量耗油,放入适量盐。
  • 8不断翻炒,包菜差不多断生即可。
  • 9装盘即可。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 农家菜 午餐
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