黑木耳炒山药有什么营养价值，黑木耳炒山药怎么做好吃_百科屋

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简介黑木耳炒山药

食材明细

主料

干黑木耳 适量
山药适量

辅料

葱头适量

配料

盐适量
酱油适量

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

黑木耳炒山药的做法步骤

1准备好食材。
2将山药切片后放入盐水浸泡，以防山药变黑。
3锅内下油烧热后爆葱花。
4放入泡发好的黑木耳翻炒。
5片刻后加入山药片，继续翻炒。
6加入少许盐、酱油调味，翻炒片刻后，即可起锅。

所属分类：热菜家常菜老人午餐晚餐

山药木耳营养价值

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