“木瓜是贵族水果之王.含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收;清新味美得令人停不了口,也是一款美容护肤养颜的好甜品。”
食材明细
- 奶香 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
木瓜奶昔的做法步骤
- 1准备材料,将木瓜洗净,切半个,去皮去籽。
- 2半个木瓜切成小块,放进碗里。
- 3放进蒸锅用中火蒸15分钟。
- 4蒸好后,倒入牛奶。
- 5将木瓜牛奶一起倒入料理机,搅拌成泥。
- 6装入透明格里斯,上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。
“木瓜是贵族水果之王.含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收;清新味美得令人停不了口,也是一款美容护肤养颜的好甜品。”