香橙炒饭有什么营养价值,香橙炒饭妈妈的味道

2024-11-10 19:32:06 美食菜谱 admin

简介 香橙炒饭
“继续阳阳的早餐之旅,没办法,这家里的宝贝要求高,灿烂家的早餐一周基本不重样。就说这炒饭吧,也得变着花样炒~~不过,这香橙炒饭,宝贝们肯定喜欢!”

食材明细

主料
  • 米饭  适量
  • 玉米 适量
  • 胡萝卜  适量
  • 橙子 适量
  • 火腿 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 豌豆 适量
辅料
  • 适量
  • 果味 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

香橙炒饭的做法步骤

  • 1米饭一碗,豌豆、玉米粒、胡萝卜切丁、火腿切丁。
  • 2锅内入油。
  • 3倒入鸡蛋滑炒。
  • 4再倒入胡萝卜丁炒。
  • 5倒入豌豆、玉米粒,灿烂这个是之前用开水焯烫过的,所以稍炒一下就成。
  • 6倒入米饭。
  • 7再放火腿丁。
  • 8炒匀调入盐出锅。
  • 9将橙子顶部三分之一去掉,扣出果肉,盛入炒饭就好。
所属分类: 主食 家常菜 儿童 午餐 工作餐
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