“下面介绍一种简单健康的吃法：蒸汤圆。
将汤圆摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里，入锅蒸熟，取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口，做法方便易行。
不会损失太多的营养元素，一般也不会产生有害物质。且同样能达到和水煮差不多的柔软度，降低元宵不易消化带来的健康风险。
蒸元宵与煮元宵，看上去好像区别不大，事实上只有亲自尝试，才知道其中的区别：煮过的软糯，蒸过的筋道。
去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。”一年一度的元宵节又到了，首先祝大家节日愉快！”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒸汤圆的做法步骤
- 1准备速冻汤圆一袋。
- 2准备好桂花酱。
- 3瓷盘里抹一层油。
- 4将汤圆摆入盘中。
- 5在锅内放入适量冷水，然后烧开，将汤圆放入锅中，大约蒸10分钟左右。
- 6出锅后淋上桂花酱或撒上白糖即可。