清淡素三蔬家常菜,清淡素三蔬最好吃

2024-11-09 20:32:12 美食菜谱 admin

简介 清淡素三蔬

食材明细

主料
  • 芦笋 适量
  • 西兰花 适量
  • 洋葱 适量
辅料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

清淡素三蔬的做法步骤

  • 1芦笋洗干净切成小段。
  • 2西兰花也切成小块。
  • 3洋葱切丝。
  • 4烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜。
  • 5倒入西兰花边炒边加少许水。
  • 6西兰花炒至软加入芦笋继续翻炒。
  • 7放入洋葱炒片刻加少许生抽、白糖、鸡精然后勾个生粉芡即可。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐
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