番茄炒蛋营养价值,番茄炒蛋怎么做最好吃

2024-11-09 04:58:08 美食菜谱 admin

简介 番茄炒蛋
“后面的是婆婆做的柠檬烤鱼,我的只是个配菜,法国火候小,说是炒,其实是“炖”出来的。”

食材明细

主料
  • 番茄 四个
  • 鸡蛋 两个
辅料
  • 葱姜丝 适量
  • 5克
  • 15克
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄炒蛋的做法步骤

  • 1番茄切丁,鸡蛋打散加适量盐备用。
  • 2热锅凉油,下入鸡蛋,用筷子即可搅拌,以有香味为准,呈出成盘。
  • 3葱姜切丝,热锅热油,倒入葱姜丝,爆香,放入番茄,炒至有水渗出,倒入碎鸡蛋。
  • 4糖,盐适量,呈盘即可。

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