第二次蒸馒头有什么营养价值,第二次蒸馒头美味的教程

2024-11-09 16:52:40 美食菜谱 admin

简介 第二次蒸馒头
“我们这里是分小麦粉,面包粉和蛋糕粉。不分什么高,中,低筋面粉,不过我的理解就是小麦粉=中筋面粉面包粉=高筋面粉蛋糕粉=低筋面粉。
还有,小麦粉的吸水性质还蛮强的,我才会多加一些水,一般来说面粉和水的比例是2:1,面粉的一半就够了。而且不知道为什么,我感觉小麦粉带甜,不加糖就有甜味=_="”

食材明细

主料
  • 小麦面粉 适量
辅料
  • 适量
  • 干酵母 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

第二次蒸馒头的做法步骤

  • 1准备好材料。干酵母放入温水中静置5分钟。再把酵母水倒入面粉中用筷子搅拌至水和面粉差不多形成一团。
  • 2差不多到图片那个样子开始用手揉面团,揉成比较光滑的面团就可以开始发酵了。
  • 3开始等待发酵。我是把它放在揉面盆里盖上保鲜膜/湿了水的薄纱布再放入烤箱或者微波炉里,然后放一两碗热水在旁边等它发酵。让它保持湿度和温度嘛,哈哈。
  • 4发酵至两倍大(一个小时左右)。
  • 5发酵好后把面团搓几分钟,让它的气孔跑掉。弄成想要的形状再放入蒸锅里发酵30分钟。
  • 6开中火蒸20分钟左右,我是用电磁炉蒸的,而且也没有蒸笼就用透气的蒸板去蒸。(还有我怕它漏气就在锅子上面放了另外两个小锅子和很重的水果托盘,哈哈~希望大家不要笑我哦
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