香煎老豆腐怎么做最正宗,香煎老豆腐简单做法

2024-11-09 10:26:30 美食菜谱 admin

简介 香煎老豆腐
“每次放假回家,总想着变花样似的给妈妈做好吃的。对于豆腐,妈妈总是钟情于老豆腐,相对水豆腐它会更香更有劲。在学校都是豆浆馒头,只有在家早餐才吃得上粥,粥相对来说比较养生嘛...粥搭配豆腐,真是美味,营养全面吖”

食材明细

主料
  • 老豆腐 500克
辅料
  • 西红柿 2个
  • 猪瘦肉 适量
配料
  • 酱油 适量
  • 大蒜 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 原味 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

香煎老豆腐的做法步骤

  • 1将老豆腐切块,用水煮去掉豆腐的腥味,在水里加入盐。
  • 2猪肉切片,加入酱油、盐等作料研制。
  • 3豆腐沥干水,油锅放少许油,小火煎。
  • 4煎好豆腐置于盘中备用。
  • 5油锅放入适量的油,加入研制的猪肉煸炒,色变后加入西红柿。
  • 6倒入豆腐翻炒后,加入适量的水(有高汤就更美味)。
  • 7焖煮几分钟,待豆腐入味后加入大蒜、鸡精后,起锅盛盘。

小窍门

[北豆腐]又称老豆腐,一般以盐卤(氯化镁)点制,其特点是硬度较大、韧性较强、含水量较低,口感很“粗”,味微甜略苦,但蛋白质含量最高。尽管北豆腐有点苦味,但其镁、钙的含量更高一些,能帮助降低血压和血管紧张度,预防心血管疾病的发生,还有强健骨骼和牙齿的作用 所属分类: 热菜
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