全素菜之双菇豆皮有什么营养价值,全素菜之双菇豆皮做法步骤

2024-11-09 09:45:51 美食菜谱 admin

简介 全素菜之双菇豆皮
“去超市遇见一个老邻居,大概有几个月没有见到我吧,她盯着我看了一下,不做声。我很自觉的说我胖了,她说我是胖了,而且胖了很多!应该是胖了5、6斤。那真是我现在听到的最郁闷的话了,看来还是要控制一下。因为有特殊的原因,又不能让自己饿,但又不能让自己的体重飚升,那就只有少吃肉,多吃素菜哦。
于是给自己做了一道双菇豆皮,瞎做的,但味道也很不错哦!”

食材明细

主料
  • 水发香菇 8朵
  • 鸡腿菇 一个
  • 豆皮 一包
辅料
  • 若干
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

全素菜之双菇豆皮的做法步骤

  • 1水发香菇8朵、鸡腿菇一个、豆皮一包、葱若干。
  • 2水发香菇提前泡软,切丝。鸡腿菇切片。
  • 3豆皮切丝。
  • 4切葱花。
  • 5锅中放油,油热下香菇、鸡腿菇,翻炒片刻。
  • 6加入豆皮丝,再翻炒,下料酒至熟。
  • 7放入葱花,盐、鸡精调味即可出锅。
所属分类: 素菜 家常菜 儿童 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐
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