萝卜丝烧带鱼有什么营养价值,萝卜丝烧带鱼美味的做法

2024-11-09 08:37:17 美食菜谱 admin

简介 萝卜丝烧带鱼

食材明细

主料
  • 带鱼 适量
  • 白萝卜 适量
辅料
  • 姜蒜沫 适量
  • 葱花 适量
配料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

萝卜丝烧带鱼的做法步骤

  • 1把带鱼剖腹去内脏和鱼鳍,去头和尾巴,洗净。
  • 2用剪刀剪成一段段沥干水分。
  • 3把白萝卜去皮用檫子檫成细丝备用。
  • 4热锅下油,油多放点,放入带鱼,用小火煎成两面金黄色盛出备用。
  • 5锅里留底油,放入姜蒜沫爆香。
  • 6接着放入萝卜丝翻炒。
  • 7等到萝卜丝变软后放入煎好的带鱼。
  • 8在锅里加入适量的料酒和水。盖上锅盖闷煮一会。等汤汁有点收干时放入盐和味精调味,撒上葱花即可出锅。
  • 9成品照片。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐
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