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美食菜谱
萝卜丝烧带鱼有什么营养价值,萝卜丝烧带鱼美味的做法
2024-11-09 08:37:17
美食菜谱
admin
简介
萝卜丝烧带鱼
食材明细
主料
带鱼
适量
白萝卜
适量
辅料
姜蒜沫
适量
葱花
适量
配料
油
适量
味精
适量
料酒
适量
盐
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
萝卜丝烧带鱼的做法步骤
1把带鱼剖腹去内脏和鱼鳍,去头和尾巴,洗净。
2用剪刀剪成一段段沥干水分。
3把白萝卜去皮用檫子檫成细丝备用。
4热锅下油,油多放点,放入带鱼,用小火煎成两面金黄色盛出备用。
5锅里留底油,放入姜蒜沫爆香。
6接着放入萝卜丝翻炒。
7等到萝卜丝变软后放入煎好的带鱼。
8在锅里加入适量的料酒和水。盖上锅盖闷煮一会。等汤汁有点收干时放入盐和味精调味,撒上葱花即可出锅。
9成品照片。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐
萝卜
带鱼
美味
价值
做法
营养
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