正宗木耳炒鸡蛋营养价值,正宗木耳炒鸡蛋简单做法

2024-10-23 23:12:06 美食菜谱 admin

诗文 木耳炒鸡蛋
释义
“喜欢木耳炒鸡蛋,木耳的脆与鸡蛋的软,加上微微的辣味和蒜的特殊芬芳。是很好的下饭菜,而且很有营养啊!”

食材明细

主料
  • 干木耳 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 青椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 适量
  • 花椒粉 适量
  • 姜粉 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

木耳炒鸡蛋的做法步骤

  • 1干木耳放入开水中泡发,然后洗净沥干水分。
  • 2青椒洗净切成丝,大蒜去皮切成片。
  • 3鸡蛋打入碗中,加入少许水然后打散。
  • 4炒锅内油热后迅速倒入鸡蛋液,快速翻炒成块状。
  • 5炒好的鸡蛋立即盛出,放入青椒和蒜片利用锅内剩余的油翻炒,加入盐、花椒粉、姜粉调味。
  • 6炒片刻后加入炒好的鸡蛋翻炒一下即可出锅。

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