“富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。每天用一个柠檬打碎榨汁,兑入1升水不加糖喝下,能够起到排毒美白的作用哦~”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
柠檬汁的做法步骤
- 1将柠檬用盐水浸泡少许时间,洗干净外皮,切成小块,方便放入搅拌机。
- 2把切好的柠檬带皮放入搅拌机中,加入少量水打碎。
- 3将柠檬汁过滤倒出,装到密闭保鲜盒中保存,可以用来泡水或者做其他菜品时调味。