“鬼马万圣节，欢乐南瓜健康吃
“万圣到，吃南瓜。”特别在万圣夜的前后，成为一种应景的食物。
其实南瓜不仅仅可以在万圣节做南瓜灯，还有着十分健康的保健作用。
那么南瓜怎么吃呢？”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
感恩节南瓜球的做法步骤
- 1蒸箱选择蔬菜模式，100度，设置15min，进行预热。
- 2南瓜切薄片，预热后放入蒸箱，蒸至完毕后用料理机打成泥待用
- 33-澄粉中倒入沸水，和面团。
- 4倒入糯米粉、南瓜泥、糖和光滑的面团。
- 5制成的南瓜面团分成小团，分别包入红豆。
- 6南瓜团成圆团后，用刀背制成外型。
- 7再加颗枸杞装饰。
- 8蒸箱调到蒸面食模式，100度，设置15min。进行预热。
- 9预热后放入南瓜饼进行蒸制，烹饪结束后取出即可。