正宗减肥荷叶茶怎么做最正宗,正宗减肥荷叶茶怎么做最好吃

2024-10-23 04:57:25 美食菜谱 admin

诗文 减肥荷叶茶
释义
“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精”

食材明细

主料
  • 荷叶 5g
辅料
  • 清水 300ml
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

减肥荷叶茶的做法步骤

  • 1准备荷叶,机萃壶
  • 2壶内胆加入300ml清水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)
  • 3取5g荷叶放入萃取斗,萃取斗置于内胆中,盖上盖子,打开开关
  • 4约一分钟左右,一杯养生荷叶茶饮就萃取完成了

小窍门

孕妇和女性经期切勿喝荷叶茶 使用的厨具:其他 所属分类: 饮品
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