正宗米酒荷包蛋食谱,正宗米酒荷包蛋营养价值

2024-10-23 04:42:29 美食菜谱 admin

诗文 米酒荷包蛋
释义
“米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1个
  • 冰糖 1块
  • 米酒 3勺
辅料
  • 枸杞 16颗
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

米酒荷包蛋的做法步骤

  • 1知心姐姐做的米酒。
  • 2锅里倒入适量的水。
  • 3加入一块冰糖煮。
  • 4水煮至微开冰糖融化大半打入鸡蛋。
  • 5鸡蛋快熟时加入洗净的枸杞。
  • 6用勺子把上面的浮沫捞出。
  • 7加入米酒关火搅拌即可。
  • 8来一碗暖暖的米酒。
  • 9对神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。
  • 10米酒的乙醇含量低,具有调经活血的作用,女性适量喝点米酒对身体是有好处的。
使用的厨具:汤锅、砂锅、煮锅 所属分类: 小吃 午餐 晚餐
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