正宗鸡蛋美食之韭菜虾仁炒鸡蛋最香,正宗鸡蛋美食之韭菜虾仁炒鸡蛋做法步骤

2024-10-23 04:17:50 美食菜谱 admin

诗文 鸡蛋美食之韭菜虾仁炒鸡蛋
释义
“韭菜虾仁炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要材料为韭菜,鲜虾仁,鸡蛋。口味鲜美,营养丰富,老少皆宜!”

食材明细

主料
  • 韭菜 适量
  • 虾仁 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 木耳 适量
  • 蚝油 适量
辅料
  • 花生油 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

韭菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤

  • 1新鲜的海虾冲洗干净,放入冰箱冷冻两个小时剥去外皮取虾肉
  • 2韭菜择去老叶子反复冲洗干净泥沙,用水浸泡10分钟左右去除农药残留,浸泡过的韭菜沥干水分后切成韭菜末,木耳提前泡发好择洗干净根部的杂质,控干水分剁成木耳碎备用
  • 3把切碎的韭菜末和木耳碎放入容器中,鸡蛋5个清洗干净外壳打入容器中,放入虾仁加入一勺料酒、适量的盐、蚝油和水
  • 4搅拌均匀
  • 5锅中加入适量的植物油倒入搅拌好的蛋液
  • 6稍微凝固成形后轻轻翻炒均匀,搅拌蛋液的容器中加少许清水转匀后倒入锅中,待食材熟即可关火
  • 7装盘,成品!
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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