正宗凉拌鸡丝沙拉简单做法,正宗凉拌鸡丝沙拉有什么营养价值

2024-10-23 03:26:39 美食菜谱 admin

诗文 凉拌鸡丝沙拉
释义
“有次去巴贝拉朋友点的,一小盘12块,稍微改了一下,变成了一大盘,成本大概也就8块左右吧,哈哈”

食材明细

主料
  • 生菜 适量
  • 小番茄 适量
  • 鸡胸 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 苹果 适量
  • 黄瓜 适量
  • 腰果 适量
辅料
  • 沙拉酱 适量
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

凉拌鸡丝沙拉的做法步骤

  • 1胡萝卜切条过开水,生菜切开苹果切条,小番茄对半开。
  • 2鸡胸煮熟,凉了之后扯开,变成鸡丝。喜欢吃肉的多放点。
  • 3材料都放入大盘中,加入沙拉酱搅拌。其实沙拉酱也可以自己做,橄榄油+鸡蛋+搅拌机=沙拉酱。
  • 4黄瓜改刀围边,撒上点腰果,OK了。

小窍门

觉得正宗的西式沙拉应该来点迷迭香,不过在家里么就随便做做,关键是量足,哈哈 所属分类: 凉菜
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