正宗卤煮干豆腐怎么吃,正宗卤煮干豆腐有什么营养价值

2024-10-23 01:28:38 美食菜谱 admin

诗文 卤煮干豆腐
释义
“豆腐的营养好。可以和肉媲美,素食里边最好吃的,健康的食品。可以当作下酒,下饭也不错的,现在豆制品的价格也很高了。经常会买超市里边的卤煮豆腐。感觉很油腻,还有和咸菜一样的咸。自己煮的会按照自己的口味做,好吃又健康。喜欢的试下。”

食材明细

主料
  • 干豆腐 500g
辅料
  • 五香粉 一勺
  • 老抽 一勺
  • 生抽 一勺
  • 二勺
  • 酱香 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

卤煮干豆腐的做法步骤

  • 1新鲜的干豆腐
  • 2切的条比较宽,这样感觉煮的过程中不会被翻断了
  • 3把所有的配料都倒进水里,然后放干豆腐,开小火煮。
  • 4撒上五香粉,辣椒粉
  • 5老抽,生抽,料酒
  • 6煮开锅,盖上盖子焖着吸收汤汁的味道。捞出来的时候,放植物油拌拌
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小窍门

1,煮好放冷,放冰箱里保存,豆腐最容易腐。
2,调料可以按照个人的喜好添加。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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