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美食菜谱
正宗花菜炒香肠好吃吗,正宗花菜炒香肠有什么营养价值
2024-10-23 01:17:45
美食菜谱
admin
诗文
花菜炒香肠
释义
“自制的香肠搭配花菜,非常快手的一道家常小炒。”
食材明细
主料
花菜
450g
香肠
100g
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒
2只
蒜
2瓣
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
花菜炒香肠的做法步骤
1准备食材
2香肠切片。
3花菜洗净后掰小朵。
4蒜切末,辣椒切圈。
5锅中热油,5成热时放入蒜,辣椒爆香。
6放入香肠开小火煸炒,使香肠煸熟。
7放入花菜翻炒片刻,加入少许水,翻炒2分钟。
8放入盐继续翻炒均匀,即可出锅。
9成品图
小窍门
香肠可以蒸过后再炒,也可切片后直接炒制。蒸过的口感比较软,直接炒的口感稍干,可根据自己口味来做。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
正宗
香肠
花菜
营养
价值
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