正宗抱蛋孜然馍花营养价值,正宗抱蛋孜然馍花菜谱

2024-10-23 01:17:23 美食菜谱 admin

诗文 抱蛋孜然馍花
释义
“小时候喜欢吃的一款快手美食,孜然炒馍花儿,但在那个食物匮乏的年代,鸡蛋是少有的奢侈品,能吃到干炒馍花儿就一定不错的。如今生活福足了,每次做这个都会加入打散的鸡蛋,大手笔的撒上孜然、花椒粉,成品酥松绵软,其味道面香、蛋香还渗透着孜然和椒香,只需要十分钟就快手出炉啦!”

食材明细

主料
  • 小蒸馍 2g
  • 鸡蛋 2个
  • 2g
  • 孜然 适量
  • 花椒粉 少许
  • 蒜苗 适量(或者香葱)
辅料
  • 植物油 适量
  • 孜然 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

抱蛋孜然馍花的做法步骤

  • 1成品图
  • 2成品图
  • 3小蒸馍切成小丁,蒜苗切碎备用,其实换成小香葱也不错哈!
  • 4鸡蛋中加入少许的盐和柠檬汁混合搅拌均匀;
  • 5起锅小火热油;
  • 6油热倒入切好的小馍丁翻炒均匀至微黄色,倒入孜然粉和花椒粉翻炒均匀;
  • 7倒入蛋液,沿着锅边淋入少许的植物油,如果是不沾锅就不用再倒油了,看你习惯吧!
  • 8翻面煎至金黄色关火;
  • 9撒上葱花或者蒜苗盛盘。
  • 10成品图
  • 11成品图
  • 12成品图

小窍门

1;馍是我自己蒸的,差不多两个蒸馍有三两左右,刚好配两个鸡蛋供参考。2;另外喜欢吃辣的亲放点辣椒粉也是不错的选择。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 快手菜
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