正宗蒜茸空心菜家常菜做法,正宗蒜茸空心菜怎么做

2024-10-22 23:21:05 美食菜谱 admin

诗文 蒜茸空心菜
释义
“以前不喜欢吃空心菜,因为老是炒不好,现在又特喜欢吃,每餐基本上都要炒个空心菜”

食材明细

主料
  • 空心菜 适量
  • 蒜茸 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜茸空心菜的做法步骤

  • 1空心菜买回来摘好,记住一定要给破开摘,不然炒出来不好吃。
  • 2空心菜摘好了,然后用盐水泡个半小时,这样才能把哪些农药给泡掉。
  • 3要炒之前提前把空心菜捞出来把水滴干。
  • 4锅里放油,是不是觉得这个油不一样呢,嘿嘿,这个是从四川带来的菜仔油哟,我都舍不得吃呢,不过因为家里刚好没油了,所以就只能用这个了。
  • 5油烧到八九分熟的时候放蒜茸。
  • 6然后放入滴干水的空心菜翻炒,记住火一定要大,不然就炒得不脆。
  • 7炒到断生的时候就放盐,放鸡精然后放少许醋(放醋是为了保持菜的维生素不流失)然后出锅,不要炒的太久,不然颜色不好看。
  • 8一盘又脆又绿的蒜茸空心菜就炒好了。

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