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美食菜谱
正宗南极磷虾沙拉怎么做最好吃,正宗南极磷虾沙拉菜谱
2024-10-22 23:07:03
美食菜谱
admin
诗文
南极磷虾沙拉
释义
“南极磷虾是高蛋白质的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的营养~”
食材明细
主料
南极磷虾
适量
狗牙生菜
适量
鸡蛋
2个
红萝卜
1个
辅料
茴香
少许
咸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
南极磷虾沙拉的做法步骤
1准备食材
2自然化冻的磷虾,放入热水中过一下,沥干备用
3狗牙生菜洗净,沥干备用
4鸡蛋煮熟,不烫手再切片
5红萝卜切片
6所有材料放进碗里
7加入适量焙煎芝麻沙拉汁调味
8营养美味的沙拉即完成
小窍门
磷虾本身是熟的,只需要略过热水即可,时间不宜太长,以免营养流失。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
正宗
南极
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