正宗蒸鱼有什么营养价值,正宗蒸鱼做法教学

2024-10-22 22:22:14 美食菜谱 admin

诗文 蒸鱼
释义
“我真的不知道这条鱼是什么鱼呀,家人买的菜。”

食材明细

主料
  • 一条
辅料
  • 酱油 适量
  • 花生油 一汤勺
  • 一根
  • 适量
  • 一小块
  • 其他 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蒸鱼的做法步骤

  • 1姜切片,放进处理干净的鱼肚、鱼头里。
  • 2锅内放水,大火烧开,把鱼放入锅内蒸上七八分钟。
  • 3蒸鱼的时候,把花生油盐酱油倒入小碗,搅匀。把葱切成葱花。
  • 4蒸好的鱼端出来把水倒掉一些,趁热淋上调好的汁,最后撒些葱花。
使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐
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