正宗黄豆酱罗非鱼怎么做最正宗,正宗黄豆酱罗非鱼怎么做

2024-10-22 20:26:53 美食菜谱 admin

诗文 黄豆酱罗非鱼
释义
“罗非鱼怎么吃都不错,家人常到河边垂钓,常常有吃不完的野生罗非鱼,所以什么吃法都做过,酱焖法即简单又美味所以一家老小都喜欢!”

食材明细

主料
  • 野生罗非鱼 4条
  • 黄豆酱 适量
  • 一根
  • 适量
辅料
  • 生抽 一匙
  • 老抽 一匙
  • 蚝油 一点
  • 鸡精 一点点
  • 一点点
  • 料酒 几滴
  • 生姜 几片
  • 蒜末 一点
  • 酱香 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

黄豆酱罗非鱼的做法步骤

  • 1洗净用盐,料酒,生姜腌制一会
  • 2锅里放油,热后放入罗非鱼
  • 3煎至两面金黄后加入一碗清水
  • 4烧开后放入生抽,老抽,蚝油,黄豆酱,盐,糖,料酒,蒜末,盖上盖中小火焖煮
  • 5焖至快收汁时放鸡精,葱花,香油
  • 6最后香喷喷的收汁出锅啦
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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