正宗南瓜面疙瘩怎么做最好吃,正宗南瓜面疙瘩有什么营养价值

2024-10-22 19:43:39 美食菜谱 admin

诗文 南瓜面疙瘩
释义
“北方的朋友对面疙瘩都不陌生,简单又美味。以前在徐州的时候,隔三差五都要煮一碗疙瘩汤喝。做疙瘩汤的材料有很多,我经常是逮着什么放什么:番茄、土豆、雪菜、豇豆、蚕豆、南瓜,我都放过,觉得味道都不错。嫁到南方以后,几乎没吃过,老公他们家不爱吃,我也想不起做。昨晚不知是怎么了,突然想吃面疙瘩,当然自己想吃只有自己做喽,看看冰箱里只有前两天剩的南瓜,就是它了,南瓜疙瘩。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 适量
辅料
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 生菜 三片
  • 葱香 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

南瓜面疙瘩的做法步骤

  • 1材料。
  • 2葱姜爆油锅。
  • 3放南瓜翻炒。
  • 4五成熟后放水。
  • 5做面疙瘩,做的时候分3次放水,每次都少量均匀的撒在面粉上,这样做出来的疙瘩会像棉絮一样柔软又有筋道。
  • 6水开后放面疙瘩。
  • 7最后放蛋液和菜丝,盐。
  • 8滴几滴香油就可出锅了。
  • 9金黄的南瓜和鸡蛋,白嫩的面疙瘩,绿油油的生菜,喝上一碗,暖暖的。

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