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正宗炒素丁营养价值，正宗炒素丁最香

2024-10-22 18:22:55 美食菜谱 admin

诗文 炒素丁
释义

食材明细

主料
  • 四季豆 适量
  • 香菇 适量
  • 五香干 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 大蒜 5瓣
辅料
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

炒素丁的做法步骤

  • 1准备食材，量随便多少都可以
  • 2食材切丁，大蒜拍碎
  • 3热锅倒油，大蒜爆香，再放胡萝卜翻炒一下，倒入四季豆翻炒至变色
  • 4倒入豆腐干丁和香菇丁翻炒，有粘锅就在锅边淋入一点的开水
  • 5翻炒至食材都变色，放入2汤勺的蚝油，一汤勺半的酱油，一汤勺的豆瓣酱，调料是看食材多少决定，不确定的话调料可以先少放，再慢慢加
  • 6放入调料后不停的翻炒，所有的食材全熟就可出锅了
使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
正宗 价值 营养
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